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- 為你自己學保險
- 你好，我是一名香港的保險經紀 (Insurance Broker)，我覺得學習保險不是為應付考試或老師，而是為了自己和家人。現在寫緊一本叫「為你自己學保險」書本，希望將知識和經驗分享，幫助大家選擇合適的保險，保障自己和家人，將有用的知識傳承下去。
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《高效人生工作法圖解》讀後心得：先從「放大成果」開始做起 - [image: 《高效人生工作法圖解》讀後心得：先從「放大成果」開始做起 1] 「原子習慣、子彈筆記我都學過了，為什麼工作還是亂成一團？」 這句話，我聽讀者說過很多次，自己也曾經困惑過。 離開台積電後，我研究許多生產力方法，也試過各種效率工具，但工作上有些地方還是覺得卡卡的。 直到讀完《高效人生工作法...11 小時前
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今日小感触 - 今天有点感动。 一位当年带我认识耶稣的旧同事，第一次在我面前流泪。 她想起陪伴多年的爱狗。那段日子，狗狗临终前承受着很大的痛苦，她每天祷告，求耶稣让它能够平静、自然地离开，不必再受折磨。 可是，等了又等，那一天始终没有到来。 最后，她带着万分不舍，做了最艰难的决定，让它安乐死。 她说：「我还是相信耶...13 小時前
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從氣體人的南方之星到東方之珠 - 看完網飛的日本科幻電視劇《氣體人第一號》的觀眾，好難會忘記劇中那一首日本老牌樂隊南方之星的首本情歌：〈我的愛人艾莉〉。在完全不理解歌詞下去聽，也能感受到滄桑撕裂的歌聲，在訴說對過去的懷緬和那份失去舊愛的傷痛。 The post 從氣體人的南方之星到東方之珠 first appeared on 生活就是這麼廢...16 小時前
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當「脫貧三寶」撞上供求鐵律 - 依家香港仲有咩職業係「打工皇帝」或者「脫貧三寶」？ 以前大家毫不猶豫會答：醫、藥、護。 特別是護士。五、六年前，如果你個仔或者女入到 Nursing，全家真係開哂香檳慶祝。大家個心算盤打得好響：畢業起薪點三萬幾，有公營醫療體系（HA）呢個無限大嘅買方照住，做幾年升個 APN就六、七萬，簡直係perLf...17 小時前
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INTRODUCING ERIC KIM HYPERLINEN - Dear friends, A very very exciting advancement: first prototypes of ERIC KIM HYPERLINEN MARK I are now live! Why So the first thought… Why? I might be the ...18 小時前
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入院了 - 很不幸，這幾天我都在醫院病床上渡過，原因是我骨折了。 說起來，這還是我第一次因為骨折而住院。以前我住院，多半是懷孕期間在街上暈倒而被送入急症室，這次也是被救護車送院，不過是因為倒地後站不起來，不是懷孕。真想不到一次小小的摔跤，就釀成嚴重的身體問題。 本來有好幾個話題想寫，都因為這次意外而暫停。也沒有辦法了...1 天前
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再談靜坐體驗 - 最近有一個正念/冥想/靜坐體驗, 可以在此分享一下。 現時的工作其實已比轉行前輕鬆N倍, 但不代表沒有工作壓力。最近的工作, 少有地被上司不理解而因此受到批評。 當有這種批評時, 我往往會有種怨氣, 成日想像向上司或老闆咆哮, 多年工作都會有這種感覺, 當然不會輕易做出來, 大多會以行動說服上司/老闆不...1 天前
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再談靜坐體驗 - 最近有一個正念/冥想/靜坐體驗, 可以在此分享一下。 現時的工作其實已比轉行前輕鬆N倍, 但不代表沒有工作壓力。最近的工作, 少有地被上司不理解而因此受到批評。 當有這種批評時, 我往往會有種怨氣, 成日想像向上司或老闆咆哮, 多年工作都會有這種感覺, 當然不會輕易做出來, 大多會以行動說服上司/老闆不...1 天前
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摩摩來稿：關於香港於亞運足球成績之我見（下） - 世界盃進入尾聲，摩摩傳來通訊，搞到魔術師以為摩摩有新投稿《論世界排名的代表性》... 後來摩摩只澄清只係講吓笑，謂「一張圖前四名就係世界杯四強已經說明一切 其實之前八強都有五六隊係排前八，correlation係高」；其實國家隊世界排名同隊伍本身在國際 A 級賽事排名互為因果，國家隊打出好成績排名自然...
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Tシャツが乾くまで - Tシャツが乾くまで，直譯就是「直到T恤乾了為止」。 隨便數一下M姐很愛的土井裕泰有份參與的作品，電影例如麒麟の翼〜劇場版・新参者〜（2012）、罪の声（2002）、花束みたいな恋をした（2021），日劇如重版出來! （2016）、逃恥（2019）、カルテット（2017）、凪のお暇（2019）。還有很沒有記錄在...
2 天前 -
90% VOO + 10% SGOV退休組合回測 - 在提倡財務自由（FIRE）的圈子裡，*90% VOO（S&P 500 ETF） + 10% SGOV（超短期美債 ETF）* 是一個非常經典且激進的退休資產配置。高比例的股票能抗通膨、帶來強大成長力，而 10% 的短期債券則充當危急時的「現金緩衝」。 但是，同樣是拿 200 萬美元（$2M）的資產、同樣每...2 天前
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國泰 (293) - 食咗糊先算 - 今日做咗個小操作：將 **6月12日以 $11.85 買入嘅國泰（293）全數沽出**，成交價 *$13.09*。 雖然今日收市升到 *$13.21*，理論上每股收少咗錢 *$0.12*，不過做人唔好咁貪心 ; 邊有可能次次賣到最高位㗎？留返啲水位畀其他高手賺，大家開心。 我沽嘅只係當日嗰批貨，手...2 天前
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2026 半年回顧，有點迷失 - 2026 半年 YTD = +9.4% 這半年市場出現不少負面情緒，AI泡沫論、crypto熊市、伊朗戰事、擔心通脹加息，最低時組合去到大約-17%，半年有正回報應該感恩。 自己的組合是主打美股科技，更加偏重AI和半導體，跑輸給S&P500和Nasdaq，自己的評價是不合㭲。 NVDA是組合中最重的co...
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2026上半年強積金年結：慘遭大市拋離？ - 2026 年MPF中結：強積金研究機構日前發表了上半年成績表，整體強積金戶口錄得 5.67% 的平均回報。然而，芝蛋治的 MPF 投資組合表現未及大巿，上半年僅增長 3.63%，跑輸約 2.04 個百分點。 「跑輸」的主因，關鍵在於資產配置過於「防守」。 目前組合中，只有「核心累積基金」與「北美股票基金...3 天前
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JUPAS 系列 -過往入學成績2017 CUHK Admission Score 2017 - 圖片截自已下架的中大網頁，資料只供參考。同學參閱本頁的數字時必須留意兩點: 1. 學系過往收生情況並不反映今年乃至日後的收生情況。 2. 學系的收生計分算式或已有改變。 因此同學宜小心解讀本頁所載之資料。 最新的JUPAS 資料：http://cuhkinfo.blogspot.com/2016/...
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北果洲：大灶口．大炮石 - *第一次跟隨團長「風濕」的出海團，$300包午餐，40人，行程主打南北果洲海蝕洞探險。聽山友說果洲群島的六角柱石景觀是全港數一數二的，一直想親眼看看。今日大晴天，雖然能見度一般，但藍天白雲下出海已經夠開心，一早由西貢碼頭出發。沒想到，這趟旅程會成為我人生中其中一次最難忘的「海上生存體驗」——快艇壞了，要由大船...
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用 CLIProxyAPI 把 Codex 变成一个 OpenAI 兼容的 API 服务 - 平台：macOS（Apple Silicon / Homebrew）· 版本：CLIProxyAPI 7.2.65 如果你手上有 ChatGPT/Codex 的订阅账号，却想在自己的脚本4 天前
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18年後今天，好漢有幾人？ - 與朋友聊天聊到人參，很自然地聊到曾到美國威斯康辛州旅行、見到朋友親手挖到的百年野生人參的往事 。那次旅行見聞頗豐，翻看當年的紀事，一看日子，竟然是18年前的事了。 「18年後又是一條好漢」，今天是不是好漢另說，18年前那一年，可真正是當代史上的里程碑。那一年之後的世界不一樣了，今天回望，「當驚世界殊」。 ...
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好的 AI 工作流是靠約束管出來的，分享 4 種約束加 1 套組裝方法 - 如果你曾覺得 AI 越幫越忙？可以看看這一篇文章，因為問題多半不在模型的能力，而是你的工作流缺少了約束 當我們 […]5 天前
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中移動2026年中期股東應佔利潤及中期股息預測 (2026年7月11日) - 中移動2026年第一季股東應佔利潤293億元人民幣，同比下跌4.2%。自2026年1月1日起，手機流量、短信彩信及互聯網寬帶接入等服務的增值稅稅率由6% 上調至9%，直接壓低了不含稅收入確認金額。 *中期股東應佔利潤預測：* 2025年中期股東應佔利潤842億元人民幣。2026年第一季股東應佔利潤...
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IWDA值得投資嗎？市場先生完整評價IWDA / iShares核心MSCI全球UCITS ETF - 這篇文章市場先生會介紹iShares Core MSCI World UCITS ETF，代號 IWDA。 這 […] 這篇文章 IWDA值得投資嗎？市場先生完整評價IWDA / iShares核心MSCI全球UCITS ETF 最早出現於 Mr.Market市場先生。5 天前
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輸錢皆因贏錢起 - *網誌分類：股票經* *網誌日期：2026-0**7**-**11* *一位退休長者朋友閒來喜歡炒股，短線買賣，賺取差價。* *朋友最近幾個月經常看股票報價機，特別留意比亞迪（**1211**）的股價走勢，期望可以捕捉短期的股價上落。* *朋友說，他早前於**2026**年**3**月初以**1...5 天前
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考慮提早退休 - 網主已屆中年人士，由於現在的工作需要大量體能消耗，看來這個工作都是啱後生仔多D。 由於已承諾這幾個月工作，最少都會完成左佢先考慮退休。 其實相對於其他一早財自早退的youtuber/博客，我個人認為自己已經唔算太早退休。 萌生退休念頭都是工作不如意和受無謂的氣有關。 所以財務自由十分重要，起碼比自己人...5 天前
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【尚逸: 驗樓】$870萬買389呎兩房，超窄廁所門考起肥仔，買樓送樓曾成熱話！(附影片) - 西營盤單幢新盤「尚逸」以買樓送樓抽獎掀起熱話。今次拍攝389呎高層單位驗收，雖然坐擁11校網及高租金回報，但驗樓發現漏水、渠塞等問題，評級僅獲E級。即看單位佈局分析、詳細驗樓報告及發展商大鴻輝的回應。 The post 【尚逸: 驗樓】$870萬買389呎兩房，超窄廁所門考起肥仔，買樓送樓曾成熱話！(附影片...6 天前
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AI垂直模型壟斷與全球產業馬太效應 - *通用模型護城河越來越窄* 近期智譜GLM 5.2、騰訊Hy3新一代通用大模型，公開跑分不斷刷新紀錄，整體性能愈嚟愈貼近國際頂級水平。正因為通用模型持續突破，業界愈嚟愈清晰一件事：通用大模型嘅護城河，其實已經愈變愈薄。 好多用家實際落地使用，常出現一個有趣嘅反差。市面大量跑分極高、知名度極大和收費極高的嘅頂...1 星期前
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AI垂直模型壟斷與全球產業馬太效應 - *通用模型護城河越來越窄* 近期智譜GLM 5.2、騰訊Hy3新一代通用大模型，公開跑分不斷刷新紀錄，整體性能愈嚟愈貼近國際頂級水平。正因為通用模型持續突破，業界愈嚟愈清晰一件事：通用大模型嘅護城河，其實已經愈變愈薄。 好多用家實際落地使用，常出現一個有趣嘅反差。市面大量跑分極高、知名度極大和收費極高的嘅頂...1 星期前
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兩年沒更新，我經歷了一場 AI 零工實驗 - 看看上一篇文章，已經有兩年沒在這邊寫過東西了。 兩年多看似很短，但這段時間內，ChatGPT 已從當初的名不經傳，發展到現在幾乎大家每天都會使用的通用 AI；甚至進步到連不懂編程的人，也可以用 *Vibe Coding* 的方式來開發工具。 基於人到中年的危機感，也基於我對自己學習新事物能力的謎之自信，...
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愛人與被愛都不該是幻覺（GAI2026年會感想和其他有的沒的) - 99歲老翁被愛情詐騙、郭台銘與紅粉知己、中國發表高擬真人形機器人U1系列，三件事一起看簡直魔幻寫實。「雖然愛情很誇張，但誰都不可以對之輕言訕笑。」——谷川俊太郎1 星期前
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2024-11 布達佩斯 ＆ 伊斯坦堡九天遊 Day 1-4 ～ 塞切尼鏈橋的夜景 & Vígvarjú Étterem 餐廳 - 15/11/2024 (Fri) 房間景觀 參觀完匈牙利國家歌劇院，是時候返回酒店check in。 房間景觀一流，面對多瑙河，正面是布達城堡Buda Castle, 而且還可以望到 塞切尼鏈橋 Széchenyi lánchíd（又稱鎖鏈橋）。 在酒店小休一會之後，我哋就在天黑前出去...
1 星期前 -
妹妹驗收新居; 止賺SOXL, 好孩子好習慣養成表格 - 早幾日妹妹畀完尾數，昨天拎住鎖匙，上去收樓喇。今次佢都係搵咗幾個師傅格價，最後又係搵返江師傅搞裝修。咁江師傅交貨準時，又唔會中途起價，樣樣有商有量，係易溝通，冇咁易踩雷。佢間屋而家係古老檀木傢俱為主，前屋主係幾個老人家。所以全屋都要翻新，設計江師傅唔理，我根據佢的風格要求、提供的尺寸，幫佢用AI設計，傢俱照片，直...
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在 LINE 福岡（現 LY Corporation）工作五年的感想 - 2024 年底我離開了 LINE 福岡（現 LY Corporation），這篇回顧我在裡頭做過的東西、遇到的主管與同事，還有為什麼最後選擇離開。1 星期前
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用一份簡報講懂 Git、GitHub、Gitea：我摸出來的 Agent Coding 最佳配置 - 我跟 AI 協作寫程式 3 年多，撞不少牆——包括 GitHub 帳號被永久停權兩次——最後摸出一套穩定的配置： GitHub 開 repo 當門面：公開成果放這裡，也是各家雲端 AI coding 服務的接入口。 日常工作推自家 Gitea：AI 半夜高頻連推五十次，推的是自己家，沒人管。 想行動工作就上 ...1 星期前
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2026年06月及2026年第二季總結 - 股票組合 (80.3%) VT : 537.42 (股息再投入增加1.37股) VWRD : 2,332 FWRA : 15,791 債券組合 (19.0%) US-T 28Feb27 : 24,000 US-T 28Feb28 : 22,000 US-T 28Feb29 : ...
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港股七翻身 - 上星期六,筆者預言恒指可能已於星期五見咗底(恒指當日最低位為22,518),又預期從星期一(6月29日)開始,港股有機會否極泰來進入「七翻身」。今天七一港股雖然冇市,但筆者以自己過往參與港股金錢遊戲嘅有限經驗,對呢次「七翻身」似有更強烈嘅預感！🙏🤔2 星期前
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每月總結 - 2026年6月 - 見全文 請稍移玉步到Patreon 《每月總結 - 2026年6月》 按"免費加入"成為免費Patreon會員，Patreon版面可讓你選擇以google/ facebook之類的身份登入，詳情可按此了解。 重要連結： 《分享目錄 (google sheet)》 《Telegram公海 link》 《what...
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如何以理性思維應對投資市場 - 台股和美股近日大升，市場氣氛很好，很多人賺了錢，連原本不敢入市的人也開始心動。 升市時，投資好像並不困難。持倉每天上升，膽愈來愈大，覺得自己可以承受很高的風險。可是，一個人的風險承受能力，從來不是在升市時看出來的。 真正的考驗，是市場掉頭下跌之後。當你不知道底在哪裡，天天盯著價格，心情隨著市場大起大落，...
3 星期前 -
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隨筆手稿：我一定會回來的 - * 隨筆手稿：我一定會回來的* 難得的一個下午，一個人靜靜做研究 剛剛意識到，現在是一個值得寫文記錄的時間 今年幸運地吃中了 韓國及記憶體 （不小心放走了MRVL，不然回報會更亮麗） 果然自己做的功課先會有信心。 從2019 年到現在 2026 資產成功上了30倍。 是一個我事前從沒有想過的事情。 多謝...
3 星期前 -
金銀台｜06集｜投資黃金新手必看｜實物黃金ETF等同黃金嗎？甚麼是第三方託管？當中有何風險？ - 實物黃金ETF是近年流行的投資黃金工具，很多財經分析員談到投資黃金時，亦會推介這種黃金ETF，買入實物黃金ET […] 這篇文章 金銀台｜06集｜投資黃金新手必看｜實物黃金ETF等同黃金嗎？甚麼是第三方託管？當中有何風險？ 最早出現於 金甲蟲財經。4 星期前
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OXY 收息策略：一筆提早減持的投資回顧 - 長債投資回顧：由收息到提早減持的反思 2025 年 8 月，我買入了一批長債。 當時的想法其實好簡單：收息，等減息。 本來我一直預期，只要利率開始回落，債價就有機會反彈。 對我嚟講，呢類部署最吸引之處，就係可以一邊收息，一邊等市場幫自己慢慢兌現回報。 買入時的想法 我當時部署呢...
4 星期前 -
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納指100「大跌」5%之後, 應該怎樣處理? - 答案: 跌就係「平價」買入既機會, 貴唔想買, 跌就想再跌啲先買, 愈跌又唔買, 到升返又想跌返先買 --> 到最後無做過野 個人做法:繼續主力以SPYM, QQQM, XLK, VGT, 做個底, 盡量唔郁 再加埋近月睇到比較清晰既路線: CPU+GPU: AMD Memory: DRAM, MU ...5 星期前
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🧬 蛋白質、肌酸 & 桑拿：長壽與健康的終極指南 🔥💪 - https://www.youtube.com/watch?v=VhbpSc6pKRQ ------------------------------ 📝 關於這集影片 *Peter Attia* (彼得·阿提亞) 醫生 👨⚕️ 是《The Drive》播客主持人，專門探討如何延長壽命與健康壽...
5 星期前 -
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King Gnu CEN+RAL Tour 2026 – 香港站 - King Gnu 是近 5 年我覺得最「厲害」的日本樂隊。他們的作品，旋律既充滿流行性，同時，樂風又富有衝擊性。 樂隊主腦常田大希曾經揚言：「希望能夠同時把 Stravinsky 和 Jimi Hendrix 的音樂混在一起。」 但事實上，他深厚的古典和爵士樂底子，當遇上搖滾及流行之後，所引發出的爆炸力，...1 個月前
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🗺️ 日股尋寶實戰：四劍客 vs 三危樓，誰才是真正的價值城堡？＆5月簡單回顧 - https://www.patreon.com/posts/159629655?utm_campaign=postshare_creator1 個月前
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AI Agent 入門指南： Zo Computer - 一、AI Agent ：從聊天機器人到自主行動者 你可能已經用過 ChatGPT 或 Gemini——它們是「 […] The post AI Agent 入門指南： Zo Computer appeared first on 十倍雪道.1 個月前
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“ETF關鍵報告”2026八月16日台北班開課公告 - 綠角預計在八月16日，於台北開立"ETF關鍵報告"。 "ETF關鍵報告"是解說"ETF"運作原理、比較與選擇重點、買賣應注意事項的專門課程。 中部想參加ETF課程的朋友，可參考五月31日台中班(剩1/3名額)。 南部想參加的朋友，可參考六月14日高雄班(剩一半名額)。 想瞭解整體投資概念，以及如何根據個人...1 個月前
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巴菲特增持google至第六大倉位 - Berkshire Hathaway 在最新季度大幅增持Alphabet（Google母公司），持倉增加超過3倍，目前價值約170億美元，已成為重要持股。 排名第六倉位，GOOGLAlphabet (Google)約5-6%大幅增持（+225%），升至前十大1 個月前
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日本秋田鳥海山景點 9 選｜東北秋田、山形自由行推薦，走進出羽富士的山海絕景 - 位於日本東北秋田縣與山形縣交界的鳥海山，是一座海拔 2236 公尺的活火山，因山形優美而有「出羽富士」之稱 […]2 個月前
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短評✎﹏ Tom Ford 的 Violet Blonde EdP - 前言：第一次發短評，以後可能也會常發。原因是我手機的Notes裡有太多關於香水的東西，想想畢竟花了時間，何不發… 繼續閱讀 短評✎﹏ Tom Ford 的 Violet Blonde EdP →2 個月前
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《我們不是什麼》：當每一片雪花都背負著謀殺的罪名 - *邱禮濤的《我們不是什麼》，英文片名 _We’re Nothing at All_，這個「Nothing」是電影最沉重的命題——當一個社會視你為「什麼都不是」的存在時，一場由所有人共同導演的悲劇，便悄然醞釀。* *電影以 1998 年武漢長江大橋的公交車爆炸案為靈感，但邱禮濤的野心從不在於重現奇案。他將...
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【茨城】餐廳、住宿總匯 ︳静香庵︳茂利戸家︳江戶屋︳思い出浪漫館︳Farm to the Table︳そば心 - 之前把沙米去過的茨城景點做了一個整理，希望方便到大家下次去茨城玩，畢竟現在台灣有飛機直航茨城，應該會多了朋友要這些資料。就算是香港的朋友，從東京去茨城也很方便，那天我從牛久大佛那邊坐火車回到新橋也只是1個多小時的車程。 這一篇，是把我那些去過住過的餐廳和住宿都整理在一起，這些都會有一點評語，希望可以幫到大家在計...3 個月前
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強積金記錄 – 2026/04/01 - 人生匆匆，時光飛逝，上次出記錄都已經四年了，唔係有錢人唔想寫，而係真係無野寫，我又唔係財經BLOGGER 唔會同大家分析分享金融大市，世界經濟走勢，每日都只會靜靜生活，有得食就食有得玩就玩而已，生活也是簡單但也愜意。而我嘅MPF 都算有唔大唔小嘅數字，反正一係擺到退休... 仲有1X 年，一係就移民"永...3 個月前
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兒童生命教育：二十樣比金錢更重要的事 - 《和孩子聊聊生命裏最重要的事》 這本書探討了兒童成長過程中真正重要的二十樣事物，強調這些事物大多無法用金錢衡量，而是構成充實、不孤單生命的核心要素。 一、 關係的連結：親情、友情與愛情 - *親情（媽媽的角色）：* 媽媽如同一個避風港，提供安全感，讓孩子知道無論去闖蕩多遠，總有一個可以回歸的...
3 個月前 -
0050 vs 全球股市VT：這17年報酬率1,232%，早知道全都押台股？ - 0050 歷史報酬率達 1232%，為什麼要買報酬率比較低的全球股票VT/VWRA？嫺人阿姐我常被問到台股報酬率這麼高，為什麼不只買台股就好了？這篇回測回測 2008 年底至 2025 年底，夠長的數據共17 年，夠有說服力了？阿姐我，後悔了嗎？現在該改押台股嗎？ The post 0050 vs 全球...3 個月前
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〈馬年收息股〉選好收息股 財富滾滾來 - 邊日新聞先：2026.02.18 (星期三) 邊類：馬年收息股 來源：on.cc 原文連結👈👈👈👈 理財Campus：選好收息股 財富滾滾來 海豐國際專注於東南亞航運服務。 馬年來到，隨着股市氣氛持續暢旺，加上美國聯儲局有望繼續減息，市場資金流動增加，對投資環境較為有利。在如此大背景下，不少投資者...
4 個月前 -
Cost - 親愛的 等遍所有綠燈 還是讓自己瘋一下要緊 馬路戲院商店天空海闊 任你行 從何時開始忌諱空山無人 從何時開始怕遙望星塵 *原來神仙魚橫渡大海會斷魂* 聽不到世人愛聽的福音 曾迷途才怕追不上滿街趕路人 無人理睬如何求生 頑童大了沒那麼笨 可以聚腳於康莊旅途然後同沐浴溫泉 為何在赤...5 個月前
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31-12-2025 (年結) - 📒 2025 年度投資總結報告 👉 現金流「還行」、資產帳面「勉強可以」、未來發展「驚喜與驚嚇並存」 ------------------------------ 💼 投資 / 投機成績單 📈📉 - *存款＋債券利息*： *+603,100*（小確幸 💰） ...6 個月前
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舊金山 × 貝里斯 × 瓜地馬拉｜24 天旅行隨筆・舊金山篇：NBA、惡魔島、Muir Woods 紅木森林 - 滿地都能撿到錢的...美國 這篇文章 舊金山 × 貝里斯 × 瓜地馬拉｜24 天旅行隨筆・舊金山篇：NBA、惡魔島、Muir Woods 紅木森林 最早出現於 Piece of Clare。7 個月前
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Hello world! - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! The post Hello world! first appeared on slowmatilda.com.9 個月前
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百歲長者的人生課 BUSINESS INSIDER TAIWAN - BUSINESS INSIDER TAIWAN整理了好幾為百歲人瑞，活過一個世紀的經驗。他們分享了自己在愛情、 … 這篇文章 百歲長者的人生課 BUSINESS INSIDER TAIWAN 最早出現於 PG財經筆記。10 個月前
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股票長期真的會贏？美國不是特例：全世界21國實證——股票長期贏過債券與現金 - 「股票，真的值得長期投資嗎？」 針對這個問題，投資大師傑諾米‧席格爾（Jeremy J. Siegel） 在他 […]11 個月前
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曼谷 VS 外府：一個國家，兩個世界！ - 去片:https://youtu.be/3EGmb5tBwmI 泰國正面臨一場看不見的撕裂。曼谷，這座高樓林立、資源集中的首都，正以極大的虹吸效應，吸走全國的經濟動能與人才。與此同時，外府地區卻日漸邊緣化、空心化，形成「一個國家，兩個世界」的殘酷現實。 在這支影片中，我將結合真實數據與個人觀察，深入分析：...
11 個月前 -
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曼谷潑水節2025 - Part 2 - 貓Cafe / Sea Life Bangkok - Day 5 剛好潑水節過後，當晚就發燒，沒吃晚餐就睡了。 還好只病了半晚，今天起床就沒事了。 還有4天才回香港，沒有太特別行程，都是市內漫遊，但就去了三間貓Cafe和Siam Paragon的水族館。 Caturday Cat Cafe 「Caturday Cat Cafe」沒記錯是第6次來了，在「Ratcha...
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939 除淨日 2025 - 4月30日是一年一度939末期息除正日 與過往幾年不同，由今年開始，939會派中期息，而中期息已在1月派發，但可惜嘅係，939沒有增加派息比率，所以只係將以往一年一度的股息派發一分為二。 另外，今年派發股息的日期也提早，是四大內銀之中最早，由以往八月初提早至五月廿八日派發，即係變相提早出bonus✌️ ...
1 年前 -
高端自願醫保比較(持續更新) - 市場並沒有一個界線定義何謂中端或高端醫保，但簡單可以以每年保額來劃分。 以每年保額港幣1,500萬來定義高端醫保級別 若每年保額高於港幣1,500萬，可以界定為高端醫保；另每年保額港幣200萬至1,500萬，便可以定義為中端醫保。 註保費表 CTF逸康保: 202501 Cigna靈活計...
1 年前 -
深入了解BDC模式，開啟您的投資之旅 - BDC起源與背景 BDC的創立可以追溯到1980年，當時美國國會通過對《1940年投資公司法》的修訂，正式確立了BDC的法律框架。 BDC的目的是為小型和成長型美國企業提供資本支持，特別是那些難以通過傳統銀行貸款或債券發行獲得融資的公司。 此外，BDC還允許私募股權基金從公共市場籌集資金，促進中小型企業的...
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AUSW #7 #SupportWorkerDuties #BuddyShifts #EarlyShiftEnd - 早排做support worker時第一次返buddy shift，即有2個support worker一齊返工照顧一位client。原因係client要出去商場，但佢曾經有偷竊記錄，所以每次出街都要2個人睇住😆而我地就好似保鏢咁離遠睇住佢🤭 client仲會因應佢嘅心情而決定我地需唔需要留底，最終因為無...1 年前
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最後一次通知轉場至 Patreon - - 致仍未退訂的讀者: - 多謝大家的支持，大部份讀者已轉場至 Patreon 訂閱 patreon.com/InvestDataFlake ，並取消此 wordpress 平台的付款。然而，仍有很少部份用戶 2月份繼續付款。基於目前退款已有技術困難及鼓勵大家繼續支持，...1 年前
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中共要成為世界第一必須做好的三件事 - 中國成為第一並不會和我分享成果，他們失敗我又不會慶祝。我也不是要為他們出謀劃策，亦沒有人會理會我。我寫下這三件事是用來作指標的，只要中共辦不到，我便可以繼續在澳洲安心享受自由民主的空氣，不用擔心习近平新时代中国特色社会主义思想輸出全球，成為中国人类命运共同体的一部份。
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《去年我用 $100 萬做了一個實驗》 - 2023 年 12 月時忽發其想，想看看拿 $100 萬出來，經過一年後會變成多少錢。因此這個為期 1 年的實驗就開始囉。 一如以往地，一買即虧 😁 前半年可以說是從頭虧頭尾，後面才開始守得雲開。前面虧麻的原因嘛，是因為重倉 TSLA。經過整整半年的買買賣賣，還得虧 18%，也就是帳...
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淺讀 AI - 我最近在上一些 AI 的課程，覺得 AI 的理論基礎還頗引人入勝的。 幸運地，公司很鼓勵大家學習 AI 相關知識技術，讓我名正言順地探索 AI 的世界。 寫這篇是想藉由寫作整理一下我目前的學習心得。但畢竟我只是初學者，所以以下講的話可能顯得門外漢，還請大家包涵。 1. 所謂的 AI，就是讓機器可以取...1 年前
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畢業拍攝地點 The Midnight Romance in Hagwon Filming Location 男女主家 Joon-ho & Hye-jin Apartments - 男主樓下的便利店是CU梨泰院公園分店 Convenience store downstairs in Joonho’s apartment building is located in Itaewon 韓文店名 Store name：CU 이태원공원점 地址 Address：서울 용산구 녹사평대로40나길 ...2 年前
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17/5/24 投資日誌 沽出組合2-3%股份 - 下午沽出組合2-3%股份，強調只是微調組合，想取回一點現金，翻查資料，上次有此前科為23年1月中，現時恒指約返回較合理水平，上次指數水平比今天更高，我沒有水晶片，我不清楚半年或一年的大市水平，我只評估現金水平、美股的倉位是否足夠、估值水平等。今天政治形勢極為不妥，但市場感到安心才會推升指數，還有，我要更多的時間...
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Reddit 債券討論區 - 最近很喜歡上Reddit論壇內的”r/bond”，可多聽聽外國網民的投資分享。而下面這個帖子，又真是饒有趣味： https://www.reddit.com/r/bonds/s/6vcoXZpbtC 可能由於美國市民需繳交withholding tax（不論股票、債券etc)的關係，所以上面樓主認為債券...
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20240429 天下無不散之筵席 - 今日清倉「退而休則股」最後200股恆生0011.hk。自從2015年10月退休以來，在股海浮沉得個吉（利潤+5萬左右）。另外ticker.com.hk嗰app已失效，所有股票交易歷史數據冇晒😭2 年前
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美股1Q業績期開始 - 今個星期大量重磅嘅大股發放第一季度業績。打響頭炮嘅就係Tesla。今年以來Tesla持續下跌已經有40%。EV市場今年有大量平價新車競爭，又有冬季里程及充電難的問題，Tesla 電動車嘅銷量大受影響。香港其他牌子的電動車也越來越多，Tesla 電動車嘅競爭優勢已經越來越弱。 Tesla股價要有表現，就...
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政府認可，穩定年化回報5%的工具（適合45歲以上的納稅人） - 現在在香港做銀行定期，隨隨便便都有年化收益4%-5%。不過隨著美國通脹率越趨穩定，今年下半年市場利率預期開始下降。當大家都習慣了利息4%-5%的時候，那麼之後大家還有什麼安全的選擇呢？ 這篇文章為大家介紹一種工具。 ------------------------ *【什麼是QDAP？】* 這個工...
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2023回顧及展望 - 可以先睇下中坑歷年回顧，睇下我依幾年有無咩進步 2022回顧及展望 2021回顧及展望 2020回顧及展望 *港股* 中坑港股持倉 港股overall growth -10.09%，上年係-6.45%，即係話今年跌左3.64% 而恆指今年跌16.7%，已經連續跌4年，雖然贏左恆指，但唔見得光彩...
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恒指國指 - 2023年12月29日 - 2023年12月29日(1港元 = 0.906981人民幣) - 組合的回報-4.81%(未計股息收入) - 恒指收報17,047點，12個月恒指累跌2734點 (-13.82%)。 - 國指收報5,769點，12個月國指累跌937點 (-13.97%)。 - 科指收報3,764點，...
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拼多多市值超阿里，大衛真的打贏哥利亞？ - 前陣子拼多多的市值超過阿里的市值，連馬老師（阿里人會叫馬雲做馬老師）都在內網發信定軍心，恭賀拼多多的成功。 先講一些基本數據，2023年三季度，阿里的收入為2247.90億元，按年增長9%; 拼多多收入為688.40億元，按年增長94%。從收入看，阿里第三季超過拼多多3倍。我們再看看利潤情況，經營利潤，...
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香港2023年中期人口統計：消失了的15萬個她…和他 (補上後記) - 事前閱讀： HK01: 香港今年年中人口約749.8萬增15.2萬 止跌回升主因17.4萬淨移入 快兄鴻文：人口計計數, 做好個場先係最實際
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【番外】Roam Research 数据备份与共享：本地联动 Hookmark、DEVONthink、Obsidian 等笔记工具 - BibiGPT AI 摘要 【漫游生产力】Roam Research 数据安全与备份 ，这个视频介绍了如何对Roam Research进行数据安全备份，并支持联动 Hookmark、DEVONthink、Obsidian、Logseq 等本地工具。 精华亮点 - 🔑作为卡片盒，Roam...3 年前
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Web3 低成本被動收入 - 本篇文章為*非投資建議* 筆者放了一筆小資金在一個加密貨幣平台幣JPEX的質押池 - JPC質押池，相信香港的幣圈老朋友不會陌生，在香港到處都有它的廣告，例如地鐵站，電視，的士車身，隧道口招牌等，它是其中一個經歷熊市後仍能生存和成長的CEX。 資金成本：5,500,000 JPC x 買入價0...
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Tesla 2023 Investor Day 有感 (2) - 怎能不欣賞Elon Musk 這個為"anyone who is an investor in Earth”設想的Engineer? - Investor Day 一開始就好符合Elon Musk之前的簡介 “I really wanted today to be not just about Tesla investors who own stock, but really anyone who is an investor in E...3 年前
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2023 年 2 月份交易回顧 - 今個月恆指下跌2056點，去返兩萬點以下。組合沒有清倉，回調了YTD得返8.5%，如果跌多一個月，應該會冇哂，上個月都話咗清倉好😭。今個月繼續只出不入，有一些股票本來下跌幅度已經可以嘗試博反彈，但今個月又再次躺平 mode。原因係可能有人生第二春（係事業唔係愛情😅），所以要預留資金作準備。 退休差不多十多...3 年前
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命運是宿命嗎？從《無間道》講起！陳永仁注定要死？兵賊掉轉都係整定？ - 《無間道》20周年，至今仍被譽為港產片天花板。 片中有好多隱喻，不說自明。但當中有個宿命主題，你又知不知道？ 由兵變賊，由賊變兵，是命運注定嗎？如果陳永仁不做臥底，同樣會慘死？還是一個好警察？ 從這套電影，講講命和運是甚麼，人生有沒有宿命。
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命運是宿命嗎？從《無間道》講起！陳永仁注定要死？兵賊掉轉都係整定？ - 《無間道》20周年，至今仍被譽為港產片天花板。 片中有好多隱喻，不說自明。但當中有個宿命主題，你又知不知道？ 由兵變賊，由賊變兵，是命運注定嗎？如果陳永仁不做臥底，同樣會慘死？還是一個好警察？ 從這套電影，講講命和運是甚麼，人生有沒有宿命。
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2022年小小的回顧，祝大家有一個精彩的2023年 - 回看上年寫的回顧及目標，理財的大方向是較為保守，保留約30%現金，增加現金流和避免浪費時間，現在回看都算不錯，保護了不少資金及時間。 進入2022年，投資的環境比想像的更加慘烈，特別是中港市場，如內房債、中資股、虛擬貨幣⋯都急劇下跌，連港樓也因加息、移民⋯種種因素而回跌，所以身邊不少的朋友和自己資產都減值了不...
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足球經濟二三事 - 卡塔爾世界盃終於告一段落，身為會計人職業病發作，自然關注國際足協究竟從中賺了多少錢。根據他們於2020年發布的預算，總收入是46.66億(美元，下同) ，當中56%來自出售電視轉播權，29%來自出售營銷權予贊助商，11%來自賽事門票收益，3%來自品牌授權，以及1%其他收益。 另一方面，支出預算是16.96億...3 年前
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插畫家必備！魚骨牌iPad 專業繪圖週邊配件開箱 - 自從我回歸上班族生活，開始整天把iPad帶來帶去之後，開始興起了要在辦公室準備另一套順手好用繪圖配件的想法，在繼續閱讀 "插畫家必備！魚骨牌iPad 專業繪圖週邊配件開箱"
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椎間盤突出 & 脊椎滑脫 --- 治療與保養篇 - 嗨～讓大家久等了，接續上一次的椎間盤突出與脊椎滑脫的介紹，這次要來聊聊治療方式以及教大家幾招保養的運動唷！～忘記的朋友點我複習～ *椎間盤突出的治療方式* １．*藥物*：非類固醇消炎止痛藥--> 降低發炎、控制疼痛。*肌肉鬆弛劑*--> 有時疼痛可能是*肌肉痙攣* 造成，因此可利用肌肉鬆弛劑放鬆肌肉...
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麻雀大俠 - 《嚦咕嚦咕新年財》每年新年都會重播，如果冇記錯已經連續重播了三年，我個囡亦都睇足三次，同時亦都因為這齣戲，我囡學會了打麻雀，戲中的金句更能倒背如流。 今日，我車阿囡出街的時候，車上有個來電我接咗嚟聽，收線之後因為工作上的煩惱，我不期然地唉一聲舒了一口悶氣，阿囡聽到，笑著拋出了一句：「越爛嘅牌就要越要俾心機打」。...4 年前
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8-10月的投資組合 - 優先股/債 – around 24.2% 持有 (TBB, NEE-N, AQNA) 債 - GS – 2022, 國債 - SCHP, TLT (減持@ Aug 2021) 高息股(公用/Reit/必須) – around 64.9% 中電(月供)、 粵海投資、華潤燃氣(月供)、 電訊盈科(月供)...4 年前
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[台北大同] 來Parko Parco嚐嚐義式正宗好滋味的慢燉牛肚包 - 蜜月和太太在*佛羅倫斯*街頭吃過牛肚包後一直念念不忘那好滋味，同事之前則是在*佛羅倫斯* 住民宿時，民宿老闆告訴他們說在市場內藏了家厲害的牛肚包，也是一吃就驚為天人，可惜這幾年在台北一直找不到類似的滋味。 前幾天看友人在*大同區*吃一家新開幕的*Parko Parco 義大利牛肚包 中山店*就是走...5 年前
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槓桿水平是否安全 (2) - 最近股災，筆者主要思考兩個問題：IB槓桿比率會不會太高，接著要加倉還是減倉？ https://www.investing.com/ 這次跌市來得突然，跌幅深之餘又沒有半點反彈，直插無水花，算是近年少見。 思考了半天，最後還回基本步，先守後攻： 1. 檢視槓桿水平 2. 檢視持股分佈 3. 分段買貨 *...
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高息股組合=財務自由? - 差不多10年前，已開始很多人提出收股息產生被動收入，當這個被動收入高於自己的每月支出就可以財務自由了。近年，這個說法越來越流行，而且很多人嘗試去做。我覺得大方向是沒有錯的，起碼這種策略是鼓勵儲蓄和長線投資，而且相對簡單和少操作，適合一般投資者。但是，是否每一個有恆心的投資者最終都會達到財務自由? *高息股組合跑...6 年前
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裝修記 - 這一兩年不論是個人還是社會，都遇上了很多難過的事，更覺保持心境愉快的重要。 近日肺炎肆虐，窮家女能以輪班方式在家工作，也培養了運動的好習慣。 空閒時間多了，更可以好好發展自己的興趣。 這一個月來，大概做了三張手工卡，從設計到動手做到拍片剪片，實在是充實得很。 然後，窮家女發現自己大概三個月沒寫blog，但bl...6 年前
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愛折騰系列 (二) – Synology NAS - 斗滿跟斗滿太太都很喜歡在重要時刻拍相留念，從大學時期購入收第一部數碼相機起至女兒出生前計，相片總數約一万多張左右，每年平均拍相約一千張左右。自女兒出生後，斗滿太太為了記錄女兒成長的點滴而為身成為了女兒的私人攝影師，每天都有 “作品”推出，相片總量急升接近兩倍至三万多張，每年平均拍相約六千多張。 斗滿一直都有把相...
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黃金有罪、別人恐懼武肺時我貪婪可以嗎? - 由於武肺的停課因數，要照顧無學返的2件仔仔 什麼停學不停課，天天跟小弟在功課學習上戰鬥著磨中英數， 一個字"累"，真無咩時間寫BLOG😅 說回上週的倉位處理 首先小弟擬定了撈底計劃、有常看小弟撈底的網友也知 (撈底約7成機會賺取不錯利潤~~~~但要知道撈底有風險、是吃刀鋒上的飯、危險呢~~~) 為何以26...
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香港的水資源與中英角力 - 2019年香港經歷社會運動，到2020年初開始受到武漢肺炎肆虐，香港出現口罩荒，有巿民在九龍灣通宵排隊買口罩，更見到他們到超巿和藥房搶購日用品(例如廁紙和米)，此事令自己想起香港一直都是缺乏天然資源的地方，而食水就其中一項，也是易被忽略的資源。 香港一向缺淡水 香港一向缺乏天然湖泊、河流及充裕的地下水源，而水...
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新生兒保單常見誤區！很愛小孩，所以小孩要投保很多保險？ - 很愛自己的小孩，所以小孩要很多保險？ 保險公司可以保護小孩一輩子嗎？ 新生兒保單規劃有哪些常見誤區呢？ 保險之目的是填補經濟上的損害， 父母應該優先投保。 有許多父母認為， 【因為自己很愛小孩，所以要幫小孩買很多保險】 這樣的觀念正不正確呢？ 這邊我們要先區分【情感上的損害】以及【經濟...
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我們一家四口在2019年的開支 - 以下是我們一家四口在2019年的家庭支出。每個家庭的情況都不同，也希望給各位一個參考。 稅：$7,850 低收入家庭才能交這麼少稅。這裡並沒有使用任何特別的扣稅技巧，只是正常的夫婦及子女免稅額、強積金供款扣稅和數百元的捐款扣稅。大眾常用的父母免稅額 及按揭供款免稅額也沒有使用。 保險：$17,402 閱讀...
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上士聞道 - 老子道德經 (第四十一章) 「上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑，不足以爲道。」 儘管筆者在不同途徑向家人、朋友提及指數基金，但無數人仍嗤之以鼻，實在可悲。寧願信一眾財經演員也不信靠股票致富的股神，世間富貴豈非天定乎？ 在剛過去的星期六(4/5)，巴郡再次召開股東大會，當中巴菲特...7 年前
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[顛覆性科技] 總結我的投資哲學 - [顛覆性科技] Disruptive Innovation又被稱為「破壞式創新」，是顛覆舊有產業、大幅提高效率、改善人類生活的新科技。這些新科技足以對原本成功的、管理良好的公司造成傷害。例子由古時的槍炮取代冷兵器到、上世紀鐘錶界的石英危機、到21世紀的數碼相機取代菲林相機、智能電話取代傳統電話。顛覆性科技由古時...
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農場近況 - 2019 04 - 超過一年冇寫blog，只係睇我blog 嘅網友可能以為我失蹤了。 有like 我Facebook 的，都知我定期有post 關於英國樓市的新聞，間中會post 外遊的相片。依然非常留意英國樓市。 2016年6月脫歐公投意外地通過，好多英國政客、專家警告通過公投會令英國經濟急速變差，樓價會下跌兩成。事實上脫歐的...
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悼老佛爺Karl Lagerfeld - 老佛爺Karl Lagerfeld昨日於巴黎逝世，終年85歲。 Chanel與Fendi的終身設計師，還有同名品牌Karl Lagerfeld，他一生留下的經典作品有如滿天繁星。紐約時報說他「able to speak the language of many different brands at the ...7 年前
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【壽】自律神經與陰陽平衡 以西洋醫學理論養陰扶陽 - 2019 年的第一篇文章，先跟各位讀者報個喜也道個歉：筆者的孩子在今年較早前出世了（一月大 B 贏在起跑線 ？笑），而漫長的無眠夜亦隨即展開，新文章的話恐怕要讓各位讀者更久候了。 無眠夜對男人來說，最傷身體的「陰氣」。陰氣受傷，會讓消化不良、血壓上升，久而久之身體抵抗力會變差；而陰虛則陽亢，也就是虛熱，也會讓...
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都蘭診所在宅醫療見習 Day 3 - 今天是到都蘭診所見習的最後一天，據說也會是最累的一天，雖然昨天因為唱歌+打心得(雖然打到最後放棄先去睡了XD)沒睡飽還是打起精神迎接充實的一天。 第一個行程是興昌與隆昌的巡迴醫療。 隆昌的病人特別多，所以昭宏藥師也一起來幫忙。同場加映藥師見習心得 回應蘭芳的請求，奶奶邊打針、邊唱著傳統歌謠給蘭芳聽~ ...
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Breast HK 愛．乳．希望 - 一個充滿愛、喜樂、同埋希望嘅香港乳房健康網站。 要講乳房疾病，首選當然係乳癌，當大家面對突如其來嘅乳癌侵襲，無不感到沮喪、痛苦、孤單、同埋絕望⋯⋯ Breast HK 愛．乳．希望 呢度希望透過輕鬆嘅表達方式，深入淺出大家要知的、實用的、「香港的乳癌治療資訊」。 從網絡世界散播正能量，為嘅係希望大家在苦難...11 年前
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Draw Something Helper - 最近乘興玩Draw Something，便順手寫了這個《Helper》。只要輸入提供的字母及語彙的字數，網頁便會掃媽媽的興將答案嘔出來。 起初也跟大夥一樣，想到在手機的微屏畫圖甚荒誕，加上用戶評價的星星又參差，於是便賭氣拒落單。其後當然妥協了，都是天氣的錯，整月灰靄沉沉，思緒霉得糜爛，爭不恣再借打機把光陰虛...14 年前
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再見 - 唔經唔覺，已經停寫movie record數月了。 無錯，我已經唔會再為所有入戲院睇的戲寫下感想了，這是在2010年十二月尾下的決定。 因為時間接近的關係，我要聲明，這和結婚是完全沒有關係的，獎門人甚至對此決定表示可惜，畢竟她也是一個影迷。 大大話話，呢個blog都已經寫左好多年了。寫出來的東西是好是壞，我...15 年前
